До 90% людей сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта. Примерно в четверти случаев он связан с заболеваниями. В остальных его причиной являются бактерии.

Медицинские термины:

• галитоз (халитоз);
• озостомия;
• стоматодиосия.

Как определить

Анатомия человека такова, что ротовая полость и нос соединяются отверстием у мягкого неба, и запахи изо рта носом абсолютно не распознаются. В этом легко убедиться во время еды – во время пережевывания мы чувствуем вкус пищи, но не ее запах. О запахе изо рта, особенно если он не слишком сильный, мы можем узнать только от окружающих, но сообщить об этом могут лишь родственники и хорошие знакомые, другие же просто будут избегать общения с вами.

Тем не менее, есть несколько простых способов определить насколько свежим является ваше дыхание:

• хорошенько лизните языком запястье и, подождав 5-10 секунд, поднесите его к носу;
• чайной ложкой хорошенько поскребите язык, стараясь добраться до самой дальней части на внешней и внутренней стороне. Должно собраться немного густого и белого налета, который и нужно понюхать, чтобы оценить свое дыхание.

Если проблема неприятного запаха изо рта присутствует, то необходимо заняться ее решением.

Причины неприятного запаха изо рта

Как мы уже упоминали выше, основной причиной неприятного запаха изо рта являются анаэробные бактерии. Некоторые продукты, вроде чеснока, могут давать неприятный запах изо рта, но, если он проходит в течение нескольких часов, это не является отклонением от нормы.

Отдельной темой является курение. Курильщики постоянно борются с неприятным запахом, который вызван табачным дымом и оседающими во рту химическими элементами, вызывающими сухость и нарушение микрофлоры.

Язык, а, отнюдь не зубы, - вот главный источник неприятного запаха во рту. Поверхность языка шершавая, со складками и трещинками, в них и накапливаются бактерии. Налет же на языке препятствует проникновению кислорода и создает прекрасную среду для размножения бактерий. Причем накапливаются бактерии не только на верхней части языка, но и на нижней – особенно много их в труднодоступных местах у его основания.

Распространенной причиной гнилостного запаха изо рта являются воспаления десен, или, точнее, пародонта – мягких тканей у основания зубов.

К таким заболеваниям относятся пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит и любые другие воспаления и нарывы. Они приводят к тому, что у края десен и зубов образуются углубления, в которых накапливаются бактерии. Причем запах это меньшая из проблем, так как существует высокая вероятность потери зубов.

В ряде случаев, для установления причины неприятного запаха изо рта, может потребоваться микробиологическое исследование.

Как быстрее избавиться от запаха

Лишить бактерии пищи, значит уничтожить их. Сделать это не так сложно – достаточно лишь очищать зубы и десна, после еды, в особенности если ели продукты и блюда с высоким содержанием белка. Пользуйтесь не только зубной щеткой, но, также и зубной нитью и не забывайте про ополаскиватель для рта.

Чистите не только зубы, но и язык. Жевательные резинки, а также специальные леденцы, если они используются как дополнение к названным выше пунктам также нелишние. Во-первых, производители, особенно известные бренды, включают в их состав полезные для зубов и слизистых элементы, а, во-вторых, они провоцируют слюноотделение. Если вы пользуетесь съемными зубными протезами, то не забывайте их чистить и храните только в специальных емкостях с антисептической жидкостью. Старайтесь пить как можно больше чистой воды и просто полощите ею рот при возможности.

Надеемся, что наши советы помогут вам избавиться от проблемы неприятного запаха изо рта, и если вы не сможете сделать это самостоятельно – ждем вас в нашей студии эстетической стоматологии. В ADOREDENT вам вернут красоту улыбки и радость общения!